Les activités de l'ASMR (Escalade) sont prioritairement ouvertes aux agents Ville de Rennes, Rennes Métropole, CCAS, SMPBR et Archipel Habitat ainsi qu'à leurs conjoints.

mardi 8 décembre 2009

Fermeture des ROCHERS du COUESNON ! :(

Une information importante émanant du Comité Départemental est à relayer auprès des clubs d'escalade et du public quant à la fermeture provisoire par le Conseil Général d'Ille-et-Vilaine du site de Mézières-sur-Couesnon, suite à un éboulement qui s'est produit la nuit dernière et ayant entraîné une chute de blocs d'environ 300 kg dans des secteurs équipés. Une équipe de bénévoles se constitue actuellement pour sécuriser les zones critiques. Espérons que ce site très fréquenté et prisé des grimpeurs de la région rennaise soit disponible pour la prochaine saison printanière.

MAJ : de notre observation, aucune des voies du secteur des "Vipères" concerné par l'éboulement n'a été détériorée ; le phénomène est probablement dû à l'accumulation des eaux de ruissellement à l'extrémité des parcelles en contre-haut, conjointement aux variations thermiques, et fragilisant ainsi la falaise. Cependant, le danger n'étant pas écarté, il faudra attendre le feu vert du Comité via le site FFME pour reprendre l'activité.

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lundi 7 décembre 2009

Au-delà des Cimes















Rencontre exceptionnelle avec Catherine Destivelle samedi 5 déc au Vieux Camp. Regard clair et sourire communicatif ; c'était un réel plaisir que de partager avec elle quelques instants de sa passion pour la montagne et son engouement pour les feux de la rampe. Bonne chance pour le prochain tournage, et bon vent au jeune Victor, dans le sillage de Tabarly, peut-être ?

Des images pour rêver, et à découvrir en famille en cette fin d'année - film de Rémy Tézier.

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Bande Annonce du DVD:

jeudi 19 novembre 2009

Pause pendant les congés de Noël

La section se mettra en veille pendant les congés scolaires de Noël, donc pas de séances les:

  • Lundi 21 décembre
  • Jeudi 24 décembre
  • Lundi 28 décembre
  • Jeudi 31 décembre

Reprise prévue le Lundi 4 janvier 2010.

posté par Manu

mercredi 4 novembre 2009

Vol de Night FEVER


Les étoiles ont brillé sur les blocs ce samedi 31 octobre à la SAE Félix Masson à Rennes ! 6è édition, organisée par Vertical Ouest Loisirs, fort réussie avec 140 participants qui se sont opposés dans plusieurs compétitions dont le Breizh Bloc Challenge (OPEN régional FFME de bloc) dans une ambiance disco originale - beau spectacle que l'on pouvait suivre bien calé dans un transat !



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lundi 2 novembre 2009

Gestion des EPI: on recherche un(e) volontaire!


Crédit Photo: www.rocapic.com


La formation Initiateur SAE permet d'aborder de nombreuses problématiques dans la gestion d'un collectif dans la pratique de l'escalade. Outre les aspects pédagogiques qui consistent le coeur de cette formation, sont abordés les aspects réglementaires et techniques. Sur ces deux derniers aspects, c'est une gestion formalisée des Equipements de Protection Individuels telle que spécifiée par la FFME (pdf - 365 ko) qu'il est urgent de mettre en place à la section.
Pour cela il nous faut un(e) volontaire pour devenir le(a) gestionnaire des EPI de la section.

Son travail consistera à:
  • constituer un inventaire exhaustif du matériel en prêt,
  • identifier et marquer chaque matériel individuellement ou par lot,
  • constituer un registre contenant les notices et les "fiches de vie" de tous les matériels recensés,
  • procéder aux contrôles de routine, complémentaires ou annuels du matériel,
  • tenir à jour le registre.
Ce rôle, important pour la pérennité de notre activité, requiert rigueur et sens des responsabilités.

Bien évidemment, Patricia et moi assisterons le gestionnaire dans son rôle.

De plus, une formation d'une journée organisée par le CD 35 FFME est prévue au printemps 2010.

Mise à jour du 6 janvier 2010:

Depuis la publication de ce billet:
  • L'inventaire est quasiment finalisé. Il reste un peu de tri à faire dans les cordelettes et les mousquetons non identifiés (pas de facture) 
  • La plupart des matériels ont été identifiés et marqués (Casques, Baudriers, Dégaines). Restent à marquer et ficher les longes et les cordes.
  • Le registre est ouvert et la plupart des fiches de vie ont été créées.
  • Par conséquent, un premier contrôle annuel est spécifié sur chacune des fiches de vie.
Il restera à la personne volontaire la mise à jour de ce suivi.

Posté par Manu

samedi 17 octobre 2009

Another day in paradise !

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Que du bonheur en perspective pour 2010. Déjà les projets pour l'hiver prennent forme et c'est désormais une tradition le "club" montagne reprend du service. Un séjour au Mont Dore est proposé aux membres de la section pour février 2010 sous le "patronage" de Christian qui ne manquera pas de leur prodiguer les meilleurs conseils et de leur faire découvrir les plus beaux itinéraires. Le choix de ce site est à nouveau privilégié car pour l'avoir déjà testé l'an passé il remporte tous les suffrages : qualité d'enneigement, ambiance grand nord pour la randonnée raquettes, hébergement et restauration en gîte de qualité. Tip Top ! Donc pas un instant à perdre, il faut réserver au plus vite.
Effectif maxi : 8 - pour plus de renseignements voir avec Christian ou Pat.

15.03 - à voir la carte postale de leur séjour qui s'est déroulé du 10 au 14/02/10.

jeudi 15 octobre 2009

Vol de Nuit 2009/Breizh Bloc Challenge


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Du bloc à gogo pour ceux qui veulent en bouffer, ambiance pof garantie :))
Samedi 31 octobre compet de bloc régionale au gymnase Félix Masson à Rennes organisée par l'asso VOL ouverte aux licenciés FFME.
Si vous êtes intéressés, vous avez jusqu'au 26 octobre pour vous inscrire.
Encore un clic et vous aurez toutes les infos sur la sixième édition de VOL de Nuit avec notamment le programme complet et le lien vers la pré-inscription en ligne.
Rien ne vous empêche aussi de venir en supporter pour cette grande fête de l'escalade.

Les enseignements du passeport vert (session 2009).


A titre de pense-bête, je retrace ici les enseignements recueillis lors de la session 2009:
  • Pas de montée sur corde fixe avec un shunt. Le shunt est conçu uniquement comme bloqueur mécanique d'assurage à la descente en rappel. Petzl aurait récemment modifié la notice de son appareil pour qu'il n'y ait plus d'ambiguïté sur ce sujet.
  • Remontée sur corde fixe: 2 prussiks suffisent:
    • 1 relié au pontet central via un mousqueton de sécurité.
    • 1 relié à la longe dynamique.

  •  La longe (dynamique bien-sûr) se fixe sur les deux pontets et non pas sur le pontet central.
  •  En manoeuvre de haut de voie: Lorsqu'on sécurise la corde pour ne pas la faire tomber en cours de manipulation, il est INTERDIT de l'accrocher à une dégaine elle-même reliée au porte-matériel du baudrier!!! Risque de chute mortelle en cas de rupture de la longe ou du point. Une manipulation différente sera introduite lors des séances consacrées à ce sujet au premier semestre 2010.
  •  Si les deux points d'un relais sont reliés par une chaine, inutile de les faire passer dans les deux points. Cela rend la moulinette plus fluide et cela abîme moins la corde.
  • Les différentes positions du bloqueur mécanique en rappel:
    • Le bloqueur mécanique au-dessus du descendeur: OK mais à ne pas enseigner en initiation. Cela revêt un intérêt quand on ne sait pas si le rappel est propre (Si la corde arrive proprement au relais suivant ou au sol). Donc à réserver aux grimpeur expérimentés et autonomes.
    • Le bloqueur méca au-dessous du descendeur est l'option à enseigner. Cela permet aux élèves d'avoir la même gestuelle en assurance et en rappel (les deux mains sur la corde).
  •  Et la dernière pour ceux qui l'attendent avec impatience:Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Celle-là, elle est toujours valable, n'est-ce pas?

posté par Manu

dimanche 4 octobre 2009

Incriptions 2009 - 2010

Un petit rappel : pour les dossiers d'inscriptions, merci de
- bien vérifier ou renseigner tous les éléments de la fiche ; avec pour cette année l'accord pour diffusion image
- fournir :
. certif médical
. attestation assurance individuelle et responsabilité civile
. et bien sûr joindre votre cotisation

... après "à l'aise Breizh" vous pourrez vous lacher dans les surplombs vous êtes "assurés" !
alaisebreizh.com



Bienvenue à Emilie, Claire, Dominique et Florence nos dernières recrues.

dimanche 27 septembre 2009

Passeports verts: c'est dans la poche!!!






C'est avec succès que Laure, Paul et Yannick ont passé ce samedi 26 septembre leur passeport vert de la FFME au gymnase Felix Masson.

Ce niveau est un pas important car il matérialise l'autonomie du grimpeur en SAE ou site sportif . Il donne également accès à la formation d'initiateur SAE.

Avec quelques gouttes de sueurs froides dues à l'inévitable stress de l'examen, toutes les connaissances au programme ont été passées en revue dans une ambiance studieuse mais décontractée.

Un grand merci aux examinateurs pour leur amicale mansuétude et leur sens pédagogique dans ce moment qui n'est pas seulement un examen mais également l'occasion d'échanger et de distiller aux candidats des savoir-faire supplémentaires.

Encore bravo aux lauréats.



posté par Manu

vendredi 25 septembre 2009

Inscriptions niveau débutant

Le mois de septembre, réservé à l'initiation a eu un fort succès auprès des personnels. C'est bon signe pour la continuité de l'escalade au sein de l'ASMR. Mais, les inscriptions en cours montrent que la section, pour des raisons évidentes de sécurité et d'encadrement, ne pourra accueillir davantage de débutants. Cependant, l'année ne fait que commencer, il y a fort à parier que des disponibilités pour de futures inscriptions soient envisageables début 2010, quand ce premier groupe aura acquis un niveau suffisant. Alors, pour ceux débutants vivement intéressés de nous rejoindre le rendez-vous est pris.

A+

mercredi 2 septembre 2009

La section réintègre ses quartiers

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Ca y est, la section a repris ses quartiers d'entraînement au gymnase Mendès France à Rennes et déjà de nouvelles têtes ont rejoint le groupe du jeudi pour une initiation tout au long du mois de septembre.
Bienvenue à Gérard, Ariane, Bernard et Yolande a qui nous souhaitons beaucoup de plaisir à grimper. Mention spéciale à Arnaud et Ben pour leur retour très attendu, et encouragements pour tous ceux qui continuent l'aventure verticale avec la section.
En effet, car ça démarre en fanfare, certains se retrouveront le 26 septembre à la salle Félix Masson pour le passeport vert validé par la FFME ; les 2 entraînements par semaine viennent à point pour leur permettre d'être au top le jour J.

lundi 31 août 2009

Pouce, c'est la rentrée !


Tous à vos tongs
jeudi 3 septembre !

jeudi 20 août 2009

A vos marques !

Alors prêts pour la "Saison VI" ?


Maintenant que vous avez "séché" (l'entraînement) tout l'été, il va falloir enfiler les baudards et chausser les p'tites "tongs" !
C'est la rentrée pour les grimpeurs de la section et l'occasion au cours de ce mois de septembre d'initier les personnels VDR, RM, ainsi que leurs proches désireux de découvrir ce sport.
Afin de préparer les sorties en extérieur et l'escalade en-tête qui sont l'essence même de cette activité, l'apprenti grimpeur devra appréhender, au cours des séances en salle, les techniques gestuelles de base orientées sur l'équilibre, la respiration et l'économie du geste. Parallèlement, il apprendra les principales manoeuvres de cordes pour assurer son partenaire puis, plus tard, placer ses propres points d'assurage au cours de la montée. Viendra alors le moment et l'envie d'améliorer son niveau et de se fixer de nouveaux objectifs afin de passer des voies techniquement de plus en plus difficiles et gratifiantes.
La section ASMR Escalade tient à disposition des grimpeurs un matériel placé sous la responsabilité du référent. Aussi, merci aux emprunteurs de veiller à l'issue de chaque séance que celui-ci soit rangé au mieux pour lui permettre d'en visualiser l'ensemble, de signaler tout événement important concernant l'utilisation de ce matériel, et de libérer la salle le plus rapidement possible pour les prochains utilisateurs.
Rendez-vous pour le 1er entraînement de la saison :
le jeudi 3 septembre à 18 h salle Mendès France rue Bahon Rault.
Cette année, 2 entraînements par semaine lundi et jeudi de 18 h à 20 h.
Alors bonne reprise à tous.
Pour plus de renseignements : escalade-asmr@laposte.net

mardi 16 juin 2009

Passeport pour l'Aventure

"Notre propre expérience gagne toujours à s'enrichir de celle des autres" - PNG

Inspiré par ceux qui ont laissé leur empreinte dans l'histoire de l'alpinisme andin, à l'heure où partir en expé signifiait réellement "l'Aventure", ne compter que sur soi-même, Christian nous initie dorénavant avec dévouement à la montagne, sa passion. Vous pouvez suivre ici le récit de son expédition au Pérou, à la découverte des sommets de plus de 6000 de la Cordillère Blanche qu'il entreprit avec 3 Rennais du CAF de Haute Bretagne en juillet 1981. Merci Christian et rendez-vous très bientôt pour de beaux et grands projets communs !

Article Ouest-France du 21/22 novembre 1981 "Racontez-nous" illustré de quelques photos de l'expé prises par notre ami.

samedi 13 juin 2009

Levons nos verres encore une fois, à l'amitié... !

yec'hed mad !


Soirée très réussie pour la section ASMR Escalade qui s'est réunie en Assemblée Générale autour d'une bonne table à Rennes. Merci à tous les participants.
C'était l'occasion de faire le point sur la saison qui s'achève déjà et d'envisager la nouvelle ensemble sous la responsabilité de Manu qui prend la relève.
Deux derniers rendez-vous avant la clôture :
- lundi 15 juin : RV à Mendès à 18 h et départ 18 h 15 pour le site de Mézières si la météo le permet (les prévisions ne sont pas favorables)
- lundi 22 juin : idem

mardi 9 juin 2009

Assemblée générale

La section Escalade se réunira en AG le mercredi 10 juin à 19 h 30.
OJ :
- rapport d'activité
- bilan financier
- élections du bureau
- préparation prochaine saison
- questions diverses
... autour d'une bonne table chez "Le Père Alfred" - 2 place du Calvaire à Rennes ; et rigolade obligatoire ;))

dimanche 7 juin 2009

Ils ont débarqué !



Bien que le journée fut quelque peu arrosée, il en fallait plus pour décourager les 8 grimpeurs de l'ASMR qui ont "débarqué" sur les falaises de l'Ile aux Pies samedi 6 juin et entamer leur bonne humeur. 1ère "piqure" de rappel sans douleur pour Nath. Que du bonheur en-tête ou en moulinette avec une seule envie : d'y revenir sans aucun doute car ça "déchire" grave, n'est-ce pas Christophe ?
Cliquez ici pour voir le débarquement.

lundi 1 juin 2009

Attention, le 6 juin la section débarque !

Avec les Africains, les Anglais, les Margouillats, au Petit Jardin ou à la Cabane vous pourrez vous mesurer à la verticalité du site de l'Ile aux Pies et profiter d'une vue superbe à proximité de l'Oust et du canal de Nantes à Brest :

Le samedi 6 juin - rendez-vous à 10 h 30 au camping de Bain-sur-Oust pour une journée haute en couleurs.

Ne pas oublier le casque et le ravitaillement bien sûr.










Cotations du site (extrait publication FFME/CAF)

mercredi 6 mai 2009

ASMR LES INFOS – MAI 2009

Le dernier bulletin d'information publié par l'ASMR vient de paraître et est l'occasion pour les adhérents de prendre connaissance des manifestations de fin de saison pour toutes les sections, en particulier :
- le 20 juin à 16 h : Chorale Chante Midi au kiosque du Thabor
- le 20 juin à 20 h : gala-spectacle des sections danse (orientale, country et salon) à la Maison des Associations - esplanade Ch. de Gaulle)
- le 26 juin à 19 h : tournoi tennis de table salle Louis Guilloux
- le 27 juin : journée de clôture de la saison ASMR à la base nautique d'Apigné (inscriptions à retourner aux responsables de sections avant le 17/06/09)

mardi 5 mai 2009

Après le boulot... c'est la récré des grimpeurs !



"En Bretagne, quand il ne pleut pas, c'est qu'il fait beau... "

Donc:

- sortie sur le site du Verger le 06/05/09.
- RDV 17h45 à l'Hôtel d'Agglomération de Rennes Métropole (se garer Boulevard de l'Yser).
- Apporter votre matos (cordes, baudriers, dégaines, casque, une petite laine, une frontale pour ceux qui veulent passer la nuit sur le 6b+ du secteur G )
- et bien sûr: Sortie hors couverture ASMR.


lundi 4 mai 2009

EXOS SUR CORDE


Au menu du jour (04/05/09)
- pliage ou lovage d'une corde
. à l'anglaise
. en oreilles de cocker
- nœud de pêcheur double
- noeuds de cabestan et demi-cabestan

- noeuds de Machard et de Prussik (autobloquants)
- bloquer le dispositif d'assurage (mains libres)
- remontée sur corde avec Prussik et sangle

lundi 6 avril 2009

Message personnel...

Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!
Le mousqueton de sécurité reliant le système de frein au baudrier se met sur le pontet central!!!

Qu'on se le dise et répète. :))

Préparez vos ...livrets.

Afin de pouvoir planifier des séances en extérieur, il est important de s'assurer du niveau de compétences techniques acquises pendant le début de la saison.
- Connaissance et utilisation des EPI. ("C'est quoi un EPI?")
- Techniques d'assurage et de parade.
- Escalade en tête: pose des dégaines, passage de la corde, pose de la moulinette au relais, rappels, réchappe.
- Principaux noeuds à connaitre (le 8, le double 8, le cabestan, le demi-cabestan, le prussik, le machard)


C'est pour cela que le livret d'évaluation vous a été remis en début d'année.

Donc, n'oubliez pas de le glisser dans votre sac d'escalade pour qu'il puisse être mis à jour en fonction de vos acquis.

Un petit conseil: révisez bien le demi-cabestan et le cabestan. Ces sujets ont de grandes chances de tomber. :))

dimanche 22 février 2009

Une première pour la section !

Grosse affluence aux Arts du Roc à Saint-Grégoire ce samedi 21.

Sous les encouragements d'un public averti, une centaine de participants d'horizons divers ont mesuré leur technique sur les 40 blocs ouverts à une compétition amateurs dans la plus grande sportivité. C'était l'occasion pour les grimpeurs de l'ASMR de nouer de nouveaux contacts, de rencontrer d'autres clubs et ainsi pimenter un peu leurs émotions en jouant dans la cour de plus "grands". Merci à Laure, Manu, Paul (hip ! hip !) et Yannick pour le spectacle que nous avons plaisir à revoir en photos (à voir aussi sur le site Krimpadenn).

mercredi 11 février 2009

Les raquettous au SANCY

Nous recevons les news toutes "fraîches" du petit groupe qui a séjourné au Mont Dore et a sillonné raquettes aux pieds le massif du Sancy pendant 4 jours en ce début février. Conditions exceptionnelles d'enneigement sur tout le massif, du blanc rien que du blanc... à voir sur l'album photos en cours de création du groupe composé de : Claudine, Laurence, Patricia, Christian et Philippe.






mercredi 21 janvier 2009

EASY "LES ARDUS BLOC" !

Open de bloc indoor aux Arts du Roc à Rennes/St-Grégoire le :

Samedi 21 février 2009

P'tite compet ouverte à tous les grimpeurs licenciés ou non qui s'opposeront par niveaux sur 40 blocs et en 3 finales.

Accueil des participants à 11 h – finales à 16 h.

Contact-inscription : Antoine Veillard
e-mail : toyoveillard@msn.com
clôture inscriptions : 18 février
règlement : 7 € le jour de la compet
adresse : Les Arts du Roc - 6 rue des Petits Champs - 35760 Saint-Grégoire
Tél. 02 99 84 03 37
Pour les adhérents ASMR qui souhaitent participer, s'inscrire auprès de Patricia.

jeudi 15 janvier 2009

La galette de l'ASMR

La traditionnelle galette des rois de l'ASMR aura lieu le 29 janvier prochain, l'occasion pour le Président et les membres du bureau d'adresser leurs voeux à toutes les sections.


Rendez-vous donc pour ceux qui se sont inscrits salle ASMR Plaine de Baud à 18 h (voir plan ci-après).


vendredi 2 janvier 2009

Pour le FUN !

Remake de la course de neige au Puy de Sancy par Christian et Christophe avec nouvelle version pour le fun, en attendant la virée raquettes du groupe qui se prépare pour début février à découvrir le même secteur.

Nous souhaitons que cette année 2009 soit riche de nouveaux projets à "savourer" pour le plaisir de tous.