Pour le FUN !

Remake de la course de neige au Puy de Sancy par Christian et Christophe avec nouvelle version pour le fun, en attendant la virée raquettes du groupe qui se prépare pour début février à découvrir le même secteur.

Nous souhaitons que cette année 2009 soit riche de nouveaux projets à "savourer" pour le plaisir de tous.

Les Babas du Balaïtous !

Le "Club des 5" avec de gauche à droite : Christian, Philippe, Claudine, Patricia, Valérie.

En attendant le récit, les photos de leur course au Balaïtous sont en ligne

Posté par Pat

Premiers pas...

Crédit photo : S. Demay

Balaïtous - Val d'Azun - Pyrénées 2008

Du désir à la réalisation, il se passe parfois des années... Les premiers pas en montagne, ceux de la découverte, sont les plus beaux, les plus forts.

Alors, bienvenue au Club à nos deux nouvelles pyrénéistes Claudine et Valérie qui partiront à la conquête du Balaïtous du 7 au 12 mai prochains.

"C'est une chance de vivre son rêve, c'en est une autre qu'il ne soit pas inférieur à la réalité" a écrit Georges Livanos ; gageons que les émotions seront du voyage !

Posté par Pat

Rappel : course en Pyrénées mai 2008

Rappel à celles et ceux qui voudraient chausser les raquettes ou les crampons lors du séjour en Pyrénées du 7 au 11 mai et qui n'auraient pas encore validé leur inscription, il serait temps d'y penser ce WE !

Les réservations autant pour le(s) refuge(s), la location matériel, que pour le moyen de transport en fonction du nombre de participants doivent être engagées semaine 15. Vous êtes donc invités à faire connaître votre avis lors de la prochaine séance pour faciliter l'organisation de ce séjour qui se veut mémorable car à n'en pas douter vous en serez les principaux acteurs.

NDLR : les dates annoncées sont susceptibles de modifications à savoir :
- départ 7 au soir au lieu du 6
- retour 12 au lieu du 11 (ce qui permettrait l'économie d'un congé)
Si Pb particulier, en informer rapidement Patricia.

Posté par Pat

Conditions "FitzRoy" au Puy de Sancy !

De retour de leur course hivernale très chahutée par les variations météo, Christian et Christophe vous invitent à suivre leur ascension du Puy de Sancy 1885 m (Monts Dore - Massif Central).

Check-list type pour une course en haute-montagne

Christian vous propose la "check-list" suivante pour vos futures courses en haute-montagne. Vous trouverez dans cette liste tout l'équipement nécessaire, de la tête aux pieds, pour une course moyenne de 4 à 5 jours. Liste bien sûr à adapter après en fonction des circonstances (notamment météorologiques) spécifiques à votre "expédition".

1- Pour la tête

• bonnet ou une cagoule
• un chapeau en toile pour le soleil et/ou un foulard
• de très bonnes paires de lunettes de montagne
• une lampe frontale (Christian pourra en prêter 3/4), à la rigueur 1 frontale pour deux
  

2- Pour le buste

• des sous-vêtements type Carline (séchage rapide)
• une chemise chaude ou sweat de type Carline Millet
• une veste type Polartec (polaire)
• une veste type Gore-Tex (imperméable et respirante)
• une cape de pluie (facultatif)
  

3- Pour les mains

• des gants bien isolants (type Polartec)
  

4- Pour les jambes

• un pantalon de montagne
• un collant thermique type Carline Millet ou type athlétisme
• des guêtres
• un surpantalon imperméable (à voir)
  

5 – Pour les pieds

• des chaussures de montagne imperméables, à semelles rigides, cramponnables, avec isolation thermique (voir location).

6 – Divers

• un sac de couchage (léger) et un drap sac (à voir)
• quelques affaires de rechange
• des serviettes humidifiées type lingettes
• du papier toilette
• une gourde de 1 litre (légère)
• une couverture de survie (modèle renforcé)
• quelques sacs plastiques pour protéger vos affaires (1 grand et des moyens)
• accessoires alimentaires (tel que couteau suisse…)
• appareil photos et/ou camescope (pour les souvenirs)
  

7 – Matériel technique

• des crampons (location CAF)
• un piolet technique (location CAF)
• 1 paire de bâtons de marche
• un casque de montagne (location CAF)
• un harnais ou baudrier réglable
• sangles et cordelettes, 1 descendeur, 2 mousquetons, 2 dégaines

8 – Pharmacie

• de la crème solaire visage et lèvres,
• Elastoplaste et double peau (Compeed),
• des bouchons d’oreilles,
• petit nécessaire de secours (Doliprane ou Efferalgant, spray désinfectant, bandage, pommade…)
  

9 – Alimentaire

• Les déjeuners ne sont pas fournis donc à prévoir pour 4 repas (seuls sont compris au refuge dîners et petits-déjeuners).

10 – Assurance

• Pour ceux qui ne sont pas cafistes, bien vérifier auprès de votre assurance les clauses de votre contrat :
  - responsabilité civile
  - prise en charge des frais de secours en montagne et rapatriement domicile

11 – Prévoyance

• Penser à emporter : votre carte identité, carte d'adhésion au CAF et carte de groupe sanguin.

12 - Location

• Les chaussures de montagne pour ceux qui n'en possèdent pas seront louées auprès d'un spécialiste. Il suffit de le signaler à Christian qui établira la liste des besoins.
  

Projet de course en Pyrénées

Les passionnés de grimpe et de montagne que nous sommes ont formulé un vœu pour 2008 : proposer au groupe d'escalade une sortie à titre privé (l'ASMR ne peut engager sa responsabilité sur ces activités) sur 4 jours en Pyrénées du 7 au 11 mai 2008 avec nuits en refuge.

Dans cette perspective, 3 projets d'itinéraires de course en montagne sont potentiellement retenus. Le choix sera arrêté dans la semaine précédant le départ en fonction des paramètres météorologiques. Voir descriptif ci-après.


Départ : le 6 au soir retour en soirée du 11

Effectif : 8 maxi

Encadrement : Christian

Logistique : Patricia

Date limite d'inscription : le 3 avril 2008
Encore 3 places disponibles

• Au départ de Luz-St-Sauveur/Gavarnie :

A partir du refuge de la Brèche de Rolland/Sarradets (2587 m), Taillon (3144 m) par la voie normale : randonnée glaciaire - Casque du Marboré (3006 m) voie normale : randonnée glaciaire - col des Gabiétous (2935 m) et sortie par le Taillon, itinéraire un peu plus technique mais toujours en neige.

• Au départ de Cauterets :

A partir du refuge Larribet (2072 m), une 1ère journée avec une approche par le refuge Ledormeur, Balaïtous par le glacier Las Néous (3144 m) : randonnée glaciaire mais avec une fin un peu plus soutenue - Palas (2974 m) voie normale : randonnée alpine - traversée col Noir, lacs d'Arriel, col de Lavedan et retour au refuge Larribet : randonnée classique.

• Au départ d'Argelès-Gazost/Arrens-Marsous :

A partir du refuge Wallon-Marcadau (1865 m), Pic de Cambalès (2963 m), la Grande Fache (3005 m), le Mont Aigu (2558 m)/la Cardinquère (2509 m) : toutes ces sorties seraient intéressantes à faire en raquettes avec un bon enneigement, sinon c'est de la randonnée classique.