Les activités de l'ASMR (Escalade) sont prioritairement ouvertes aux agents Ville de Rennes, Rennes Métropole, CCAS, SMPBR et Archipel Habitat ainsi qu'à leurs conjoints.
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lundi 28 février 2011

Comptabilité et suggestions


Avis à tous : 
Le bilan comptable de notre section étant positif (ouf !), 
nous pouvons cette année encore prévoir quelques dépenses et investissements pour l'année ! 

Une fois n'est pas coutume, nos grands dirigeants ont à cœur de solliciter la voix du peuple..
Un nouveau sondage est en ligne ici pour recenser vos très bonnes idées, vos suggestions, vos envies, vos préférences... Pas une seconde d'hésitation, deux trois clics, un commentaire si besoin !
Manu,Patricia, Arnaud et Eric comptent sur vous !!


Un grand merci !!!


Publié par Emilie

jeudi 14 octobre 2010

MATOS Devinette ?!

  1. l'un ne va pas sans l'autre
  2. ne s'use que si l'on s'en sert
  3. pendant l'exercice, on ne les quitte pas d'une semelle
  4. le tout appartient à BERNARD
Ca y est ? Vous avez deviné ? Pour en savoir + cliquez sur les commentaires !

Publié par Patricia

lundi 2 novembre 2009

Gestion des EPI: on recherche un(e) volontaire!


Crédit Photo: www.rocapic.com


La formation Initiateur SAE permet d'aborder de nombreuses problématiques dans la gestion d'un collectif dans la pratique de l'escalade. Outre les aspects pédagogiques qui consistent le coeur de cette formation, sont abordés les aspects réglementaires et techniques. Sur ces deux derniers aspects, c'est une gestion formalisée des Equipements de Protection Individuels telle que spécifiée par la FFME (pdf - 365 ko) qu'il est urgent de mettre en place à la section.
Pour cela il nous faut un(e) volontaire pour devenir le(a) gestionnaire des EPI de la section.

Son travail consistera à:
  • constituer un inventaire exhaustif du matériel en prêt,
  • identifier et marquer chaque matériel individuellement ou par lot,
  • constituer un registre contenant les notices et les "fiches de vie" de tous les matériels recensés,
  • procéder aux contrôles de routine, complémentaires ou annuels du matériel,
  • tenir à jour le registre.
Ce rôle, important pour la pérennité de notre activité, requiert rigueur et sens des responsabilités.

Bien évidemment, Patricia et moi assisterons le gestionnaire dans son rôle.

De plus, une formation d'une journée organisée par le CD 35 FFME est prévue au printemps 2010.

Mise à jour du 6 janvier 2010:

Depuis la publication de ce billet:
  • L'inventaire est quasiment finalisé. Il reste un peu de tri à faire dans les cordelettes et les mousquetons non identifiés (pas de facture) 
  • La plupart des matériels ont été identifiés et marqués (Casques, Baudriers, Dégaines). Restent à marquer et ficher les longes et les cordes.
  • Le registre est ouvert et la plupart des fiches de vie ont été créées.
  • Par conséquent, un premier contrôle annuel est spécifié sur chacune des fiches de vie.
Il restera à la personne volontaire la mise à jour de ce suivi.

Posté par Manu

mercredi 23 janvier 2008

Check-list type pour une course en haute-montagne





Christian vous propose la "check-list" suivante pour vos futures courses en haute-montagne. Vous trouverez dans cette liste tout l'équipement nécessaire, de la tête aux pieds, pour une course moyenne de 4 à 5 jours. Liste bien sûr à adapter après en fonction des circonstances (notamment météorologiques) spécifiques à votre "expédition".


1- Pour la tête
  • bonnet ou une cagoule
  • un chapeau en toile pour le soleil et/ou un foulard
  • de très bonnes paires de lunettes de montagne
  • une lampe frontale (Christian pourra en prêter 3/4), à la rigueur 1 frontale pour deux
2- Pour le buste
  • des sous-vêtements type Carline (séchage rapide)
  • une chemise chaude ou sweat de type Carline Millet
  • une veste type Polartec (polaire)
  • une veste type Gore-Tex (imperméable et respirante)
  • une cape de pluie (facultatif)
3- Pour les mains
  • des gants bien isolants (type Polartec)
4- Pour les jambes
  • un pantalon de montagne
  • un collant thermique type Carline Millet ou type athlétisme
  • des guêtres
  • un surpantalon imperméable (à voir)
5 – Pour les pieds
  • des chaussures de montagne imperméables, à semelles rigides, cramponnables, avec isolation thermique (voir location).
6 – Divers
  • un sac de couchage (léger) et un drap sac (à voir)
  • quelques affaires de rechange
  • des serviettes humidifiées type lingettes
  • du papier toilette
  • une gourde de 1 litre (légère)
  • une couverture de survie (modèle renforcé)
  • quelques sacs plastiques pour protéger vos affaires (1 grand et des moyens)
  • accessoires alimentaires (tel que couteau suisse…)
  • appareil photos et/ou camescope (pour les souvenirs)
7 – Matériel technique
  • des crampons (location CAF)
  • un piolet technique (location CAF)
  • 1 paire de bâtons de marche
  • un casque de montagne (location CAF)
  • un harnais ou baudrier réglable
  • sangles et cordelettes, 1 descendeur, 2 mousquetons, 2 dégaines

8 – Pharmacie
  • de la crème solaire visage et lèvres,
  • Elastoplaste et double peau (Compeed),
  • des bouchons d’oreilles,
  • petit nécessaire de secours (Doliprane ou Efferalgant, spray désinfectant, bandage, pommade…)
9 – Alimentaire
  • Les déjeuners ne sont pas fournis donc à prévoir pour 4 repas (seuls sont compris au refuge dîners et petits-déjeuners).
10 – Assurance
  • Pour ceux qui ne sont pas cafistes, bien vérifier auprès de votre assurance les clauses de votre contrat :
    - responsabilité civile
    - prise en charge des frais de secours en montagne et rapatriement domicile
11 – Prévoyance
  • Penser à emporter : votre carte identité, carte d'adhésion au CAF et carte de groupe sanguin.

12 - Location
  • Les chaussures de montagne pour ceux qui n'en possèdent pas seront louées auprès d'un spécialiste. Il suffit de le signaler à Christian qui établira la liste des besoins.