L'évaluation : Go c'est parti !

Pour celles et ceux déjà en possession du livret d'évaluation, Christian et Ben sont désignés compétents par votre responsable de section pour commencer à valider vos acquis lors des prochaines séances ; révisez bien votre mémo.
L'objectif collectif est que le groupe soit suffisamment homogène pour envisager courant mai et juin des sorties escalade de sensibilisation en SNE. Les phases 1 et 2 devront donc être réalisées avec succès.

Posté par Pat

Just for dreaming

Mugs Stump Award 2008 Slideshow
Video by Joe Iurato/

IndeVisual Productions

Photos Courtesy Michael Kennedy

Posté par Pat

Les Formes du Chaos : quesa quo... ???

Vu sur TVMountain - Ceillac en Queyras Hautes-Alpes : une autre façon d'appréhender l'escalade, ça coule de source !

"Connais-toi toi-même"

Débutant ou confirmé, il est assez important pour chaque grimpeur(se) de connaître au moins son niveau global.

Indépendamment des aspects liés à la "performance pure", connaître son niveau c'est être en mesure notamment de s'évaluer sur un site et de déterminer quelles voies (quelles cotations) on va pouvoir envisager pour s'échauffer et celles qu'on va devoir travailler. Cela évite de se lancer "bille en tête" dans une voie trop complexe par rapport à ses possibilités du moment.

Autre intérêt : connaître son niveau permet de mesurer sa progression et surtout de se fixer des objectifs.

Dans le cadre de l’activité escalade en SAE avec l’association ASMR, nous vous proposons ce "livret d'évaluation*" accompagné de son "mémo du grimpeur" qui vont vous permettre de valider vos acquis tout au long de votre expérience sportive au regard des trois objectifs fondamentaux de l’escalade : l’économie du geste, le maintient de la sécurité et le contrôle émotionnel.


Bonne grimpe !

* remis lors de la prochaine séance lundi 25 février

N.B. : la reproduction du document est soumise à autorisation préalable

Conditions "FitzRoy" au Puy de Sancy !

De retour de leur course hivernale très chahutée par les variations météo, Christian et Christophe vous invitent à suivre leur ascension du Puy de Sancy 1885 m (Monts Dore - Massif Central).

Donnez de la hauteur à vos bonnes résolutions !

Commencer ou recommencer un sport fait partie de vos bonnes résolutions ? Et pourquoi pas l'escalade ? Vous vous surprendrez !

Créée depuis 2004, la section escalade s'entraîne en salle de septembre à juin tous les lundis de 18 h à 20 h. Que l'on soit expérimenté ou débutant et de tout âge, il faut allier physique et mental pour progresser dans la technique, en toute sécurité. C'est donc avec patience, persévérance et assiduité que l'on acquiert les conditions requises pour une autonomie en falaise naturelle.
Dans cette perspective, la section met en place pour 2008 un livret d'évaluation pour que chaque grimpeur se situe dans sa progression.
Bonne humeur, et convivialité s’ajoutent au plaisir de la grimpe.
Adhésion à l'année : 55 € - matériel fourni par la section.

Contact : Patricia Gicquel, VDR -

Direction du Contrôle de Gestion (02 23 62 17 30)

Publication sur IntraRennes et dans bulletin Info AMSR février 2008 à destination des personnels VDR et Rennes Métropole

Conseil d'Administration ASMR

Le prochain Conseil d'Administration élargi aux responsables de section aura lieu le jeudi 14 février.
Afin de préparer au mieux cette réunion, n'hésitez pas à faire part de vos questions et(ou) souhaits à votre référent lors de la prochaine séance lundi 11 février ou au plus tard mercredi par messagerie ou commentaires.