Préparez vos ...livrets.

Afin de pouvoir planifier des séances en extérieur, il est important de s'assurer du niveau de compétences techniques acquises pendant le début de la saison.
- Connaissance et utilisation des EPI. ("C'est quoi un EPI?")
- Techniques d'assurage et de parade.
- Escalade en tête: pose des dégaines, passage de la corde, pose de la moulinette au relais, rappels, réchappe.
- Principaux noeuds à connaitre (le 8, le double 8, le cabestan, le demi-cabestan, le prussik, le machard)


C'est pour cela que le livret d'évaluation vous a été remis en début d'année.

Donc, n'oubliez pas de le glisser dans votre sac d'escalade pour qu'il puisse être mis à jour en fonction de vos acquis.

Un petit conseil: révisez bien le demi-cabestan et le cabestan. Ces sujets ont de grandes chances de tomber. :))