Crédit photo: www.pofroad.com -Pat le Lego
Le web regorgeant de ressources diverses et variées sur tous les sujets, voici une petite sélection des pages traitant le sujet de la manip de haut de voie vue ces dernières semaines:
La première sous forme de 4 croquis, présente de manière succinte mais efficace la manipulation telle qu'elle vous a été présentée. Une variante en bas est également indiquée dans le cas (assez rare) d'un relais à deux chaînes et anneau central. (compilation de B.Geronimi)
La deuxième manipulation se présente sous forme de clichés pris sur le vif . On retrouve les principales étapes avec comme variante le mousqueton à vis qui remplace le maillon rapide. (blog de l'option Escalade du lycée Victor Hugo de Carpentras)
La troisième est sous forme d'une vidéo Après un temps de chargement un peu long la vidéo reprend toutes les étapes. (Site de Yannick Beauvir)
La dernière (issue du celébrissime pofroad.com) met en scène notre ami Pat le lego.
Toutes ces ressources viennent en complément de la présentation des séances précédentes et surtout de vos propres manipulations. N'hésitez pas à les répéter plusieurs fois sur les relais au niveau du sol puis en situation.
Un grand merci aux auteurs de ces pages.
Posté par Manu
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