Les activités de l'ASMR (Escalade) sont prioritairement ouvertes aux agents Ville de Rennes, Rennes Métropole, CCAS, SMPBR et Archipel Habitat ainsi qu'à leurs conjoints.

dimanche 27 septembre 2009

Passeports verts: c'est dans la poche!!!






C'est avec succès que Laure, Paul et Yannick ont passé ce samedi 26 septembre leur passeport vert de la FFME au gymnase Felix Masson.

Ce niveau est un pas important car il matérialise l'autonomie du grimpeur en SAE ou site sportif . Il donne également accès à la formation d'initiateur SAE.

Avec quelques gouttes de sueurs froides dues à l'inévitable stress de l'examen, toutes les connaissances au programme ont été passées en revue dans une ambiance studieuse mais décontractée.

Un grand merci aux examinateurs pour leur amicale mansuétude et leur sens pédagogique dans ce moment qui n'est pas seulement un examen mais également l'occasion d'échanger et de distiller aux candidats des savoir-faire supplémentaires.

Encore bravo aux lauréats.



posté par Manu

vendredi 25 septembre 2009

Inscriptions niveau débutant

Le mois de septembre, réservé à l'initiation a eu un fort succès auprès des personnels. C'est bon signe pour la continuité de l'escalade au sein de l'ASMR. Mais, les inscriptions en cours montrent que la section, pour des raisons évidentes de sécurité et d'encadrement, ne pourra accueillir davantage de débutants. Cependant, l'année ne fait que commencer, il y a fort à parier que des disponibilités pour de futures inscriptions soient envisageables début 2010, quand ce premier groupe aura acquis un niveau suffisant. Alors, pour ceux débutants vivement intéressés de nous rejoindre le rendez-vous est pris.

A+

mercredi 2 septembre 2009

La section réintègre ses quartiers

crédit photo PNG


Ca y est, la section a repris ses quartiers d'entraînement au gymnase Mendès France à Rennes et déjà de nouvelles têtes ont rejoint le groupe du jeudi pour une initiation tout au long du mois de septembre.
Bienvenue à Gérard, Ariane, Bernard et Yolande a qui nous souhaitons beaucoup de plaisir à grimper. Mention spéciale à Arnaud et Ben pour leur retour très attendu, et encouragements pour tous ceux qui continuent l'aventure verticale avec la section.
En effet, car ça démarre en fanfare, certains se retrouveront le 26 septembre à la salle Félix Masson pour le passeport vert validé par la FFME ; les 2 entraînements par semaine viennent à point pour leur permettre d'être au top le jour J.

lundi 31 août 2009

Pouce, c'est la rentrée !


Tous à vos tongs
jeudi 3 septembre !

jeudi 20 août 2009

A vos marques !

Alors prêts pour la "Saison VI" ?


Maintenant que vous avez "séché" (l'entraînement) tout l'été, il va falloir enfiler les baudards et chausser les p'tites "tongs" !
C'est la rentrée pour les grimpeurs de la section et l'occasion au cours de ce mois de septembre d'initier les personnels VDR, RM, ainsi que leurs proches désireux de découvrir ce sport.
Afin de préparer les sorties en extérieur et l'escalade en-tête qui sont l'essence même de cette activité, l'apprenti grimpeur devra appréhender, au cours des séances en salle, les techniques gestuelles de base orientées sur l'équilibre, la respiration et l'économie du geste. Parallèlement, il apprendra les principales manoeuvres de cordes pour assurer son partenaire puis, plus tard, placer ses propres points d'assurage au cours de la montée. Viendra alors le moment et l'envie d'améliorer son niveau et de se fixer de nouveaux objectifs afin de passer des voies techniquement de plus en plus difficiles et gratifiantes.
La section ASMR Escalade tient à disposition des grimpeurs un matériel placé sous la responsabilité du référent. Aussi, merci aux emprunteurs de veiller à l'issue de chaque séance que celui-ci soit rangé au mieux pour lui permettre d'en visualiser l'ensemble, de signaler tout événement important concernant l'utilisation de ce matériel, et de libérer la salle le plus rapidement possible pour les prochains utilisateurs.
Rendez-vous pour le 1er entraînement de la saison :
le jeudi 3 septembre à 18 h salle Mendès France rue Bahon Rault.
Cette année, 2 entraînements par semaine lundi et jeudi de 18 h à 20 h.
Alors bonne reprise à tous.
Pour plus de renseignements : escalade-asmr@laposte.net

mardi 16 juin 2009

Passeport pour l'Aventure

"Notre propre expérience gagne toujours à s'enrichir de celle des autres" - PNG

Inspiré par ceux qui ont laissé leur empreinte dans l'histoire de l'alpinisme andin, à l'heure où partir en expé signifiait réellement "l'Aventure", ne compter que sur soi-même, Christian nous initie dorénavant avec dévouement à la montagne, sa passion. Vous pouvez suivre ici le récit de son expédition au Pérou, à la découverte des sommets de plus de 6000 de la Cordillère Blanche qu'il entreprit avec 3 Rennais du CAF de Haute Bretagne en juillet 1981. Merci Christian et rendez-vous très bientôt pour de beaux et grands projets communs !

Article Ouest-France du 21/22 novembre 1981 "Racontez-nous" illustré de quelques photos de l'expé prises par notre ami.

samedi 13 juin 2009

Levons nos verres encore une fois, à l'amitié... !

yec'hed mad !


Soirée très réussie pour la section ASMR Escalade qui s'est réunie en Assemblée Générale autour d'une bonne table à Rennes. Merci à tous les participants.
C'était l'occasion de faire le point sur la saison qui s'achève déjà et d'envisager la nouvelle ensemble sous la responsabilité de Manu qui prend la relève.
Deux derniers rendez-vous avant la clôture :
- lundi 15 juin : RV à Mendès à 18 h et départ 18 h 15 pour le site de Mézières si la météo le permet (les prévisions ne sont pas favorables)
- lundi 22 juin : idem

mardi 9 juin 2009

Assemblée générale

La section Escalade se réunira en AG le mercredi 10 juin à 19 h 30.
OJ :
- rapport d'activité
- bilan financier
- élections du bureau
- préparation prochaine saison
- questions diverses
... autour d'une bonne table chez "Le Père Alfred" - 2 place du Calvaire à Rennes ; et rigolade obligatoire ;))

dimanche 7 juin 2009

Ils ont débarqué !



Bien que le journée fut quelque peu arrosée, il en fallait plus pour décourager les 8 grimpeurs de l'ASMR qui ont "débarqué" sur les falaises de l'Ile aux Pies samedi 6 juin et entamer leur bonne humeur. 1ère "piqure" de rappel sans douleur pour Nath. Que du bonheur en-tête ou en moulinette avec une seule envie : d'y revenir sans aucun doute car ça "déchire" grave, n'est-ce pas Christophe ?
Cliquez ici pour voir le débarquement.

lundi 1 juin 2009

Attention, le 6 juin la section débarque !

Avec les Africains, les Anglais, les Margouillats, au Petit Jardin ou à la Cabane vous pourrez vous mesurer à la verticalité du site de l'Ile aux Pies et profiter d'une vue superbe à proximité de l'Oust et du canal de Nantes à Brest :

Le samedi 6 juin - rendez-vous à 10 h 30 au camping de Bain-sur-Oust pour une journée haute en couleurs.

Ne pas oublier le casque et le ravitaillement bien sûr.










Cotations du site (extrait publication FFME/CAF)